SOPA GRIEGA DE GARBANZOS

Con los fríos que están ahora corriendo por esos montes y esas ciudades... vamos, por todos lados!!!! Lo que más nos apetecen son sopitas, cremitas y potajitos. En esta ocasión es una crema sencilla, rara cuando lees el título y a la par deliciosa. Por que, quien me iba a decir a mí que me iba a comer una sopa de garbanzos cuando siempre lo había probado en cocido y ahora también en ensalada.

 Pues sí, señores, la sopa... está buena y por la noche y el día como primer plato, sienta de lujo. Así que ya sabéis, os la recomiendo 100%.

SOPA GRIEGA DE GARBANZOS

Autor: Cane


INGREDIENTES (2 personas)

1 tarro de 250 gr. de garbanzos cocidos
1 cebolla
20 gr. de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de orégano seco
Un poquito de perejil seco o fresco
Sal y pimienta o 1 cucharada de pastilla de caldo casero
Agua cantidad al gusto (yo puse 600 gr.)
El zumo de 1/2 limón
Un hilito de aceite para presentar el plato
Picatostes
Una pizca de comino en polvo

PREPARACIÓN

Método Tradicional

1. Se calienta el aceite en una cazuela. Se trocea la cebolla y se le añade al aceite caliente.
2. Se añaden los garbanzos, el perejil, el comino, el orégano y se salpimenta o se hecha concentrado casero). Se le añade al agua y se cuece unos 15 minutos.
3. Por último, se tritura con la batidora, se rectifica de sal y se le añade el zumo de limón.
4. Se sirve bien caliente y se acompaña de un hilito de aceite de oliva virgen extra y de unos picatostes de pan tostado.

Método Thermomix


1. Se pone el aceite en el vaso y se programa 2 minutos velocidad 1 temperatura Varoma.
2. Se añade la cebolla, se trocea unos segundos en velocidad 3 y medio, y se programa 7 minutos temperatura varoma y velocidad 2.
3. Se añaden los garbanzos, el perejil, el cómino, el orégano y se salpimenta, (yo puse concentrado casero)  se pone el agua y se vuelve a programar 15 minutos, temperatura Varoma y velocidad 2
4. Por último se tritura finamente en velocidad progresiva 5-7-9, se comprueba si tiene el punto de espesor que más guste, se corrige de sal y se le añade el zumo de limón.
5. Se sirve bien caliente y se acompaña de un hilito de aceite de oliva virgen extra y… unos ricos picatostes de pan tostado.

Buen Provecho.

ESPÁRRAGOS CON SALSA DE ALMENDRAS

No hay nada mejor que las comidas de las abuelas o de nuestra Gastronomía de la provincia. A mí siempre me ha gustado saber que tipo de gastronomía tendría cada pueblo. Cada vez que viajo, me encanta probarlo típico del lugar y si no lo hago entonces ya pienso que por muchos monumentos que haya visitado, siempre me falta conocer lo más importante y ya... no soy persona, jajajajaja.

La siguiente receta que os propongo, es cocina típica de las abuelas, por lo menos me recuerda mucho a ella, ya que se utilizan ingredientes muy sencillos y que dan mucho aporte de energía. Espero que si lo probáis lo disfrutéis tanto como lo hicimos nosotros.

ESPÁRRAGOS CON SALSA DE ALMENDRAS

Autor: Pepekitchen


INGREDIENTES

300 gr. de espárragos verdes
3 dientes de ajo
100 gr. de pan (yo le eché unas 3 rebanadas)
20 almendras peladas
30 ml. de aceite de oliva virgen
400 ml. de agua
Azafrán o colorante (yo le eché cúrcuma)
2 huevos duros (opcional) (Yo le casqué 2 huevos en el último paso)
Aceite para freír

PREPARACIÓN

Lavar y cortar en trozos los espárragos. Yo lo hago con la mano porque así cuando te sea dificultoso para partir, esa parte estará muy dura y no conviene comerlo. Desechar la parte más dura y fibrosa de la base. Saltear en una cazuela los espárragos en trozos, en el aceite de oliva, durante 10 minutos a fuego lento, removiendo con frecuencia.

Mientras freír en una sartén los ajos, el pan en trozos y las almendras, por separado, hasta que se doren. Escurrir y pasar al vaso de la batidora, añadir 400 ml. de agua y triturar muy fino.

Añadir esta salsa a la cazuela con los espárragos y los huevos si no los pones cocidos. En este caso, los huevos no se quedan del todo hechos, sino que quedan un poco crudos, así que la gente que no le guste el moquito que tiene el huevo, mejor hacerlos cocidos o fritos. Dejar cocer a fuego muy lento unos 10 minutos. Ajustar de sal y añadir una pizca de azafrán o colorante.

Si quieres un plato más completo añade ya casi al final unos huevos duros en trozos, e incluso unos dados de pan frito.

Buen Provecho.